top of page
ChatGPT Image 2026年5月11日 20_46_39.png

無理なく・楽しく・気持ちよく動く

クオッカは、40〜60代の女性を中心にした大人のバドミントンサークルです。 運動習慣づくりと、楽しく続けられる時間を大切にしています。

バドミントン経験の有無に関わらず、 「無理なく・楽しく・気持ちよく動く」ことを目的とした活動です。

※現在、参加者は女性のみで活動しています。

活動内容

基礎練習

ラリー・フットワークを中心に、基礎から丁寧に。

ゲーム練習

レベル別調整あり。楽しみながらゲーム感覚で。

技術指導

外部コーチによる軽いアドバイス・技術指導。

※勝ち負けより「継続と楽しさ」を重視しています。

■ 開催情報

  • 毎週月曜日・木曜日

  • 19:30〜21:30

  • 所沢市 内体育館

■ 対象

  • 40〜60代の女性中心

  • 現在は女性のみで活動しています

  • 初心者〜経験者まで参加可能

  • 久しぶりに運動する方も歓迎

■ 参加費

  • 通常活動日 600円  ​

※コーチが来る日は

別途料金(¥1,600)がかかります

■ 持ち物

室内シューズ

運動できる服装

飲み物

ラケット(お持ちの方)

​※初回のみラケット貸出可能です。  数に限りがありますので、必要な方は事前にご相談ください。

​■ スケジュール

​■ 規約

クオッカは、参加者の皆さまが安心して楽しく活動できる環境づくりを大切にしています。

以下の内容をご確認のうえ、ご参加をお願いいたします。

​

・参加者同士への思いやりとマナーを大切にしてください  
・コーチ・運営の案内にご協力ください  
・無理なプレーや危険行為は禁止です  
・体調管理は各自でお願いいたします  
・施設ルールをお守りください  
・貴重品は各自で管理をお願いいたします  
・営業行為、勧誘行為、他サークルへの勧誘はご遠慮ください​

※活動の雰囲気や安全面を著しく損なう場合は、参加をご遠慮いただく場合があります。

​■ バドミントン初心者向け記事

RALLYでは、バドミントンのルールや用語などを、初心者の方にもわかりやすく紹介しています。 ぜひ練習の参考にしてみてください。

体験申し込み

体験参加をご希望の方は、下記LINEよりご連絡ください 😊​

※返信まで2〜3日ほどお時間をいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。​​​​​​

公式LINEアカウントを友だち追加して、お気軽にご連絡ください。

クオッカ

大人のためのバドミントンサークル40〜60代の女性を中心に(現在は女性のみ)、無理なく楽しく続けられる時間を大切にしています。

お問い合わせ

© 2026 クオッカ — Quokka Badminton Circle

bottom of page